暖气开多少合适

暖气开多少度合适，主要 取决于个人的舒适度、健康状况以及环境条件。以下是一些常见的建议：

一般推荐温度

18度到23度：这是最常见的建议温度范围，适合大多数人。这个温度范围既能保证室内温暖，又不会过高导致身体不适。

20度到21度：特别推荐这个温度范围，因为它既省电又能保持室内湿度相对较好。

考虑活动量

白天温度可以适当降低1-2度，因为人体在活动时会产生更多热量。

特殊人群

对于有心肌疾病的人，需要特别注意保暖，温度可以适当调高。

幼儿、孕妇和老年人体质较弱，容易感冒，气温低于14度时可以考虑开暖气。

节能考虑

如果想要节能，可以在白天将温度下调1-2度。

室内湿度

暖气过高会导致空气干燥，可以利用加湿器或水盆来增加室内湿度。

综合建议

一般家庭：建议将暖气温度设置在18度到21度之间，这样既舒适又节能。

有特殊情况：如老人、孩子或病人，可以根据需要适当调高温度。

极端天气：在极寒天气下，可以适当调高温度以应对极端寒冷。

通过以上建议，可以根据个人需求和实际情况，找到最适合自己的暖气温度设置。