外卖吃到头发能赔多少

当您在外卖中吃到头发时，根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条的规定，您可以要求赔偿损失，并且可以向生产者或经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元计算。

因此，外卖吃到头发的赔偿金额可能在一千元以下，具体金额取决于您的实际损失以及生产者或经营者的赔偿政策。建议您首先与商家沟通协商，如果协商无果，可以向当地的市场监督管理局举报，由执法机关介入调查并确定最终的赔偿金额。