停电热死了怎么办

当遇到停电且天气炎热的情况，可以采取以下措施来降低体温和感觉舒适：

物理降温

使用湿毛巾擦拭身体，特别是额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量。

洗冷水澡或进行凉水淋浴，帮助身体降温。

使用扇子或手动风扇进行物理降温。

环境改善

在房间内放置水盆，通过水的自然蒸发来降低温度。

打开窗户，在气温较低的时段进行通风，保持空气流通。

使用湿拖把擦地，水分蒸发吸热，帮助降低室内温度。

补充水分

多喝凉开水或淡盐水，以防脱水和中暑。

其他措施

减少衣物，穿着透气的材质。

调整饮食，避免过于油腻或热量高的食物。

如果有条件，可以去有空调的场所如商场、超市或电影院避暑。

考虑去酒店或亲戚家开房，等待电力恢复。

紧急情况

如果出现中暑症状，如头晕、恶心等，可服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物，但需遵医嘱。

请根据个人情况和安全考虑选择合适的方法。